幻想的な雰囲気　2015/4/14 By Sakuyu

コラム「マクロビオテックは究極のダイエット法」について、Sakuyu　さんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2015/4/14）

私もマクロビに興味があります。やってみたいと思いつつも何だか面倒くさそうだなとか、家族の食事はどうしようとか、色々と考えているうちに時間だけが過ぎてしまったような気がします。毎日作っているお弁当には白米を入れたいので玄米食にはできないのですが、せめておかずだけでもマクロビっぽい健康を意識したものにしたらどうでしょうか？粗食のイメージもありますが、原価代はけっこうかかると思います。健康には変えられないので、いつかチャレンジしてみたいと思います。


健康を意識に+1


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