マクロビオティックについてアレコレ
健康志向の人って意外と多いもので、私の身近にもマクロビを実践してる方が数人います。ビーガンの人も。
マクロビオティックっていう言葉は有名だし、やっていることも何となくは分かるけど詳しい中身まではずっと知らなかった私。マクロビの簡単な説明をwiki先生から拝借しますと、『玄米を主食、野菜や漬物や乾物などを副食とすることを基本とし、独自の陰陽論を元に食材や調理法のバランスを考える食事法である。』と、あります。さらにこうありました。『マクロビオティックの運動のはじまりとしては、1928年に桜沢如一が行った講習会である』…なんと！マクロビって日本人発信だったんです！さっき知ってビックリ仰天（笑）欧米から来た香りムンムンなのに、まさかのmade in JAPAN。
海外のセレブリティさんにやってる方が多いイメージですよね。実際そうだと思うし。でも本来は日本人のための健康法の一つだったんです。そう考えると、日本人の体にこそピッタリな健康食なのかもしれません。
メイドインジャパンで＋1
マクロビオティックっていう言葉は有名だし、やっていることも何となくは分かるけど詳しい中身まではずっと知らなかった私。マクロビの簡単な説明をwiki先生から拝借しますと、『玄米を主食、野菜や漬物や乾物などを副食とすることを基本とし、独自の陰陽論を元に食材や調理法のバランスを考える食事法である。』と、あります。さらにこうありました。『マクロビオティックの運動のはじまりとしては、1928年に桜沢如一が行った講習会である』…なんと！マクロビって日本人発信だったんです！さっき知ってビックリ仰天（笑）欧米から来た香りムンムンなのに、まさかのmade in JAPAN。
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